原文：
“将欲歙之，必固张之。将欲弱之，必固强之。将欲废之，必固兴之。将欲取之，必固与之。是谓微明。柔弱胜刚强。鱼不可脱於渊，国之利器不可以示人。”
全息养生简牍：
要吸气必先呼气，欲消弱必先使之刚强（刚强易折），欲废除必先使之兴盛（兴盛易衰），想要得必先舍（有舍有得），此理微妙（上帝若要使人灭亡必先使其疯狂）。柔能克刚，弱可胜强，鱼儿离不开水，治国法宝不可轻易示世（犹如利器，他国知晓便可研究破解对策，今日之所谓国家机密是也）。
养生即是刚柔相济。养生之道类比文武之道，一张一弛，劳作须得宜。撇弃妄想、幻想，脚踏实地，凡事量力而行不强使精力，言语去尖酸刻薄多含慈悲，得饶人处且饶人，戒止任何与道、德相悖的言行思。如此方可内心安宁，己人和睦。行为学的基本信条：一种行为一旦失去制约，行为将毁灭行为者。庸医害人，庸师毁人，庸官害民，庸王害国！教条主义害人、败家、亡党、亡国！
