原文：
“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。
全息养生简牍：
名声与身体哪个更重要？身体与货利哪个更贵重？获取和丢失哪个更有害？过分执着名利就必定要付出更大代价，过度积敛财富必定会遭致更惨重的损失。所以知足才不会遭受屈辱，懂得适可而止就不会遭遇危难，这样才可以保持身心长久安泰。
全息养生着眼点就是看轻功名利禄，知足常乐而身心轻安。当社会现实崇尚“人以物贵”的时候就已经是不养生的了，拥有名车、豪宅、巨大财富、珍玩等等似乎成了资本新贵们的新宠，然却不知不觉间变成了“物”的奴仆。全息养生之理念提倡“物以人贵”，缘个体的修为、智慧、福德对于其所用“物”具有巨大的精神加持作用，同时看轻一切身外之物，重视精神的提升。
