原文：
“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。无为而无不为，取天下常以无事；及其有事，不足以取天下。”
全息养生简牍：
学无止境，越学念头越浓兴趣越足（欲念日增）。而修身养性则欲念越来越淡，少之又少，以至于心念熄灭。心念熄灭则一切顺应本然规律，如此便能无所不为，便可以轻松治理天下而没有是非，若有是非则不足以治理天下。
养生是自然而然所为，每日一茶一饭皆生感恩，一言一行皆具慈悲，念念不断，不以物喜不以己悲，以平常心为平常事。恶念生起当下警觉并忏悔反省，尽力杜绝恶言、妄语、绮语、两舌，不为活命而杀生，不为好色而邪淫，不为贪婪而偷盗，勤读圣贤典籍开发智慧，减少嗔恨，降低欲念。将此一切落实到衣食住行，便是身心最佳养生。
