原文：
“民不畏威，则大威至。无狎其所居，无厌其所生。夫唯不厌，是以不厌。是以圣人自知不自见，自爱不自贵。故去彼取此。”
全息养生简牍：
百姓如果不畏惧统治者，国家的祸乱就要来了。莫让百姓居无安所，莫让百姓生活无计，百姓有活路国家才会安定。所以智慧者有自知之明却不表现自己，珍惜自己却不看重自己，故去自见自贵取自知自爱。
我们生活在一个空气雾霾，水源被污染，食品被添加剂毒化等等问题严重的时代，不法商人为了利益不择手段，各种“假”都和人们的生活建立起了联系，在这种形势下养生极其困难，没有正确的、智慧的养生理念和方式，健康与生活质量的提高就是一句空话。全息养生就是在既定的环境条件下力所能及的积极、智慧养生方式。
