全息养生：晨起

    晨起喝第一口水（茶、咖啡）先感恩和赞美这养命之源，静默片刻饮下！也许水本来不纯净，正是感恩和赞美的“精神信息能量”使之发生了微妙变化， 水便具备了正能量，于我们的身体便有了细微的积极影响......吃饭、穿衣等等亦然......持之以恒，肤色会益发光泽，身心会益发健康，智慧会渐渐 开显，福德益发稳固......积久，饮、食入口皆甘，无复味道厚薄之分；衣服着身即合体寒暖适宜....此正佛陀化缘之食入口皆生甘露、即使毒药亦无复毒性的妙趣之一！佛乘密法三密相应之全息养生、慈悲转相转运真谛正在于此！